Tag Archives: пенсия
Вековая мудрость от долгожителей
Не могу не поделиться перлами из уст людей, которым перевалило за 100 лет. Эти люди с высоты своего возраста видят и чувствуют все совсем иначе. Им незачем суетиться, они — суть времени. Им известны истинные ценности жизни. И вот некоторые из них, самые, на мой взгляд, сгустки мудрости, готовые к применению:
- Я каждый день выхожу на улицу. Хотя бы чтобы просто прогуляться вокруг дома. Секрет молодости — в движении.
- Не сравнивайте. Иначе вы никогда не станете счастливым. На другой стороне трава всегда зеленее.
- Путешествуйте, пока вы молоды. Забудьте о деньгах, опыт гораздо важнее любых денег.
- Я не буду вам советовать исповедовать или не исповедовать ту или иную религию. Просто найдите то, во что вы верите и живите в соответствии с этим
- Не стоит умирать, даже если вам очень этого хочется.
- Жизнь — это радость. Здесь все зависит от человека. Будьте довольны. Вам не обязательно все время быть «счастливым», просто будьте довольны.
- Делайте упражнения каждое утро. У меня есть тренажер, что-то между гребным тренажером и велосипедом. Я делаю 100-200упражнений каждое утро, без этого я не выхожу из спальни.
- Будьте активными. Я все делаю по-своему, например, катаюсь на лыжах, хотя мне сто лет. Мало кто занимается этим, хотя у них есть на это силы. Я стараюсь правильно питаться, делать упражнения, побольше находиться на свежем воздухе и солнце.
- Долгие годы я не принимал никаких лекарств. Не думаю, что они так уж полезны, а многие доктора используют вас как подопытных кроликов.
- На завтрак я пью кофе, стакан молока и апельсиновый сок со столовой ложкой оливкового масла. Оливковое масло полезно для артерий и кожи. На обед — молоко и печенье, или ничего, если я очень занят. Я никогда не чувствую голода, потому что сосредотачиваюсь на своей работе. На ужин овощи, немного рыбы с рисом и дважды в неделю — 100 грамм нежирного мяса.
- Не стоит уходить на пенсию, но если очень хочется — никак не раньше 65 лет
- Если вы хотите оставаться здоровым, пользуйтесь лестницами и сами носите свои вещи. Я шагаю через две ступеньки, чтобы держать мышцы в тонусе.
- Жить долго — замечательно. Первые шестьдесят лет легко работать на благо семьи и ради достижения своих целей. А потом приходится прикладывать усилия, чтобы быть полезным обществу. С 65 лет я работал волонтером, и до сих пор способен работать по 18 часов семь дней в неделю, наслаждаясь каждой минутой.
- Я не ем много. Но стараюсь есть больше фруктов и овощей. Меньше мяса и хотя бы дважды в неделю — лосось или сардины.
- Крайне важно заботится о разуме. Я хожу на два курса…и изучил все от антисемитизма до текущих событий.
- Возраст — это не болезнь
- У меня много занятий. Я играю в Бинго, занимаюсь рукоделием и медитацией, хожу на фитнес для пожилых людей и занимаюсь йогой. К тому же, не пропускаю время скидок, трижды в неделю забегаю в магазины.
- Никогда не уходите от ответственности. Если вы ни за что не отвечаете — найдите что-то, что заставит вас вывернуться наизнанку. Это поможет вам сохранить способность мыслить, интерес к жизни, и дольше оставаться живым. Я сохраняю бдительность, потому что работаю. Добродетель не нуждается в вознаграждении.
- Очень важно сохранять пытливый ум.
- Можете желать счастья, но все самое лучшее я создал в трудные времена. А еще я каждый день ем чернослив.
- Успокойтесь и наслаждайтесь жизнью, чему быть, того не миновать. А если вы слегка простудились, выпейте перед сном Бэйлис — на следующее утро все будет в порядке.
Как выучиться на миллионера?
О деньгах однозначно говорить очень сложно, но этого требуют дети. Они сразу считывают родительские отношения с деньгами и затем моделируют из него собственное с учетом своих потребностей. Американский психолог Алан Фромм считает, что «искусство пользования деньгами отражает наше умение контролировать свои желания», и учиться этому искусству следует именно в детстве. Учить ребенка бережно и рационально распоряжаться деньгами можно начинать, как только он стал проявлять интерес к этой стороне жизни. Карманные деньги, копилки, приобщение ребенка к повседневным покупкам и, конечно же, родительский пример — вот основные способы научить ребенка экономии и рачительности.
Но говорить о деньгах спокойно и откровенно не принято в семьях, особенно где наблюдается недостаточный денежный поток для покрытия всех потребностей. А в состоятельных семьях, наоборот, деньги часто становятся оружием манипулирования между детьми и родителями. Обе ситуации приводят впоследствии к болезненному отношению к деньгам и психозам.
Как же хочется, чтобы ребенок вырос с нормальным восприятием денежных отношений в семье, жизни, бизнесе, стране. Какое же денежное поведение правильное? Как его воспитать, если порою самому еще многое непонятно в этой денежной психологии?
Немало о денежных отношениях ребенок узнает в школе. Но, в основном, как и о сексе, в извращенных толкованиях и вариациях, которые привносят те же одноклассники из своих семейных денежных отношений, но пропущенные через детское восприятие. Проявляется это в играх на деньги, воровстве, я тебе контрольную — ты мне 500рублей, ты мне 100 рублей за то, что промолчу о твоем хулиганстве и т.д. С этими представлениями о деньгах и их назначении дети вырастают.
В Америке и Европе около 90% детей-выпускников имеют банковский счет на будущую пенсию. С этого старта подросший ребенок развивает дальше свои денежные отношения с обществом в сторону увеличения этого счета. В России таких дальновидных родителей всего 3%.
С 2010 года Министерство Финансов РФ, наконец-то, озаботилось вопросом финансовой грамотности населения. Была принята соответствующая программа, включающая разнообразное повсеместное оповещение населения о финансовых возможностях каждого человека. Кроме огромного количества семинаров, вебинаров, финансовых поездов, просветительских мероприятий в Москве и регионах, было решено вести просветительские разговоры о финансах, деньгах и экономике в школах, в старших классах. Подобные мероприятия не обойдут и наш городок Анапу! 25 апреля пройдет первый урок о деньгах в средней школе № 5. Его проведет известный московский финансист Андрей Паранич, который вот уже 6 лет ведет мероприятия по повышению финансовой грамотности в своей Школе Начального Финансового Образования. Следующие уроки планируется проводить во всех школах, предприятиях и других учреждениях для всех желающих совершенно бесплатно.
Будем надеяться, что эти мероприятия «Азбуки финансов» окажут должное воздействие на формирование денежных отношений ребят в будущей взрослой жизни.
Всегда Ваш, экономный интернет-магазин нужных и интересных вещей www.zenamama.ru
