Tag Archives: цели
Про самое главное -Любовь к Себе
«Возлюби ближнего, как самого себя» — назидается библейской мудростью нам, не знающим любви к себе. С любви к себе начинается дарение любви окружающим. Судя по обществу в целом, по его тяжелым болезням, психологическим проблемам, разводам, суицидам – это общество себяненавистников. Любовь — не страсть, а Любовь – принятие себя, безо всяких сторонних оценок. Главные и бесспорные достоинства Любви – здоровье, красота, процветание.
Вот несколько этапов, которые советуют психологи для того, чтобы полюбить себя
1. Простить себя (грехи, поступки настоящие и мнимые)
2. Принять себя такими, какие вы есть (внешность, характер, интересы и пр.)
3. Начать радовать себя (еда, одежда, удовольствия и пр. и пр.)
4. Перестать обращать внимание на окружающих.
5. Аффирмации
Пробовали? Да, это все позитивно, но поверхностно. Знавала я одну толстенную товарку, торгующую Орифлеймом, которая при каждой стрессовой ситуации обдавала виновника трехэтажным матом и затем со словами «я должна быть в позитиве», шла дальше. В сущности, эти рекомендации намазывают масло на ворох внутренних проблем, которые затем все равно прорываются при нажатии на болезненные точки окружающим вас миром. Потакать себе и любить себя – это разные вещи. Многие всемирно известные специалисты предлагают свои авторские методики, иногда не вполне отдавая себе отчет, каким действительно образом они сами пришли к тем или иным достижениям
Если пытаться любить себя, руководствуясь популярными технологиями, то результатом будет эгоизм в чистом виде. Это не значит, что технологии плохи сами по себе. Их нужно использовать как инструмент для решения частных задач. С этого нужно начинать. Принять себя такими, какие вы есть – это обязательное условие первого шага. Простить себе все и вся — совершенно необходимое условие. Аффирмациями пользуйтесь без ограничения. Но это всего лишь первый шаг, даже не шаг, а стартовая площадка для первого шага — впереди дорога любви к себе.
Принимать себя со всеми своими «плохими пунктиками», не осознавая их и не работая с ними – все равно, что стирать белье без порошка.
Следующие 3 этапа для понимания любви к себе:
- Перед зеркалом рассказать Себе все свои прошлые обиды и горести, зависти, ненависти, злобы затаенные, то есть все, что вас сейчас переполняет, что вас сейчас составляет, на сегодняшний день. Рассказать про это себе столько раз, чтобы все звучало четко и уверенно. Эффекта не поймете, пока не проделаете это упражнение
- Там же перед зеркалом теперь расскажите Себе про свои мечты, желания, цели. Все, о чем мечтаете, что хотели бы осуществить и когда. Проговорите это все много раз, пока не услышите четко сформулированные желания и цели.
- Самое основное и сложное — в этом ворохе из произнесенных «хотелок», планов, нужно увидеть именно Свои. Постарайтесь найти истинное соответствие между тем, кто перед вами в зеркале и Его желаниями. Там много наносного, много чужих «хотелок», навязанных родителями, друзьями, рекламой, завистью. Но это все не тот человек в зеркале. Это самый главный ключ на пути к Любви к себе – найти, понять Себя. Своего Бога, свою Любовь, Себя.
Лишь поняв, кто вы и что хотите, вы примите себя, познаете себя, полюбите себя.
Любовь не может быть направлена только к себе или только к детям, родителям, мужчине. Любовь либо открыта вашему сердцу, либо нет. Поняв себя, есть шанс настроиться на одну волну с вселенной и открыть сердце, чувствовать любовь на глубоком уровне, осуществлять именно свой план жизни и быть здоровым, прекрасным и процветающим.
Всего Вам прекрасного!
Почему важно дарить подарки?
Подарки стали неотъемлемой частью наших праздников, всенародных и личных, а зачастую и будних дней, делая их яркими и запоминающимися. Оказывается, подарки ценны не только своей своевременностью и стоимостью, но и, как утверждают психологи, играют большую роль в самооценке человека.
Суть в том, что человек должен понять, что жадность — это порок. Жадность мучит человека. Жадность, в конечном счете, мешает ему нормально жить, и что ему нужно избавиться от этого.
Мы должны изменить себя. В этом смысл духовного прогресса — постоянно меняться.
И это очень серьезное изменение — превратиться из накопителя в дарителя!
Подарки приносят пользу если:
Подарок бескорыстен — мы не подразумеваем, что в ответ мы ждем аналогичного подарка; (иначе это уже взятка)
Не обязывает к конкретному действию ради наших целей;
Не связан с одурманивающими веществами; (спиртное, сигареты)
Не связан с азартными играми; (карты, лотерейные билеты, лото)
Не связан с убийством; (ружья, удочки)
Подарок удовлетворяет нужды, а не избавляет наш дом от хлама.
Главный подарок — это уважение. Это то, что не имеет цены. Это то, ради чего делаются подарки. Иногда подарки могут являться способом заменить свое нежелание и неумение уважать. Подарки без уважения — это опять взятка. Но если они делаются с желанием развить уважение — то это все меняет.
Уважение проявляется в том, что мы понимаем и принимаем свободу выбора человека и способ его мышления и дарим то, что способствует достижению его целей, а не наших.
Поэтому дарите не дорогое, а то, что покажет человеку, что вы его уважаете и понимаете.
Всегда Ваш, полезный интернет-ресурс интересных вещей www.zenamama.ru
Мэри Поппинс и Скрудж
Вам не надоели постоянное напоминание о том, что именно ДОЛЖНЫ уметь делать дети и в каком возрасте? Психологи, воспитатели, телепередачи, наконец, мамочки и чужие бабушки и тети – все непременно знают, что должен уметь ваш ребенок, а что не должен и что когда он этого не умеет в положенный возраст — качают головой и сочувствуют, а потом забрасывают кучей советов. Знакомо, правда?
Интересно, а почему такие подробные описания нужных навыков нет для детей школьного возраста? Считается, что в школе дают ВСЕ НЕОБХОДИМОЕ? Из навыков в школе – только привычка учиться (не применяя знания). А как же про уметь мыслить и размышлять? Про навык поведения в обществе? Создавания отношений? Зарабатывания денег? Получаются дети без основных, жизненно важных навыков, но зато с развитой моторикой рук:)
Многое модели и навыки, как известно, дети берут из семьи, в которых, зачастую, родители сами лишены нужных привычек, таких как обращение с деньгами, с партнером семейным, с коллегой и тд. Призываю к осознанному поведению родителей, станьте Мэри Поппинсами и Скруджами для своих детей. Начните учиться вместе с вашими детьми понять свои ценности, цели в жизни, как работают деньги, и как найти принца (принцессу) в своей жизни.
